Многие люди, часто и подолгу работающие на компьютере, время от времени
испытывают дискомфорт или болезненные ощущения в глазах. В них
"как-будто песок насыпали". Да, Ваши глаза устали и требуют отдыха, ведь
работа с бумагами и компьютером предполагает повышенную нагрузку на
них. Кроме того, сидя перед монитором, человек моргает гораздо реже, и
глаза плохо увлажняются и начинают пересыхать.
Чтобы устранить неприятные ощущения и сохранить свои глаза здоровыми, мы рекомендуем периодически устраивать небольшой, всего на несколько минут, перерыв в работе и выполнить для глаз несколько простых упражнений из предлагаемых нами комплексов.
Чтобы устранить неприятные ощущения и сохранить свои глаза здоровыми, мы рекомендуем периодически устраивать небольшой, всего на несколько минут, перерыв в работе и выполнить для глаз несколько простых упражнений из предлагаемых нами комплексов.
Продолжение читайте на странице "О здоровье"
Комментариев нет:
Отправить комментарий